Cazuela Saludable de Calabaza de Verano

De: GOFM
Preparation time 20 min
Cooking Time 30 min
Ready In 50 min
Level of DifficultyEasy
Servings6
Ingredients
1 libra de calabaza de verano de cualquier variedadcortada en rodajas de ¼ de pulgada2 ½ cucharadas de aceite de oliva (o cualquier otro aceite de cocina saludable)  1 ¼ cucharadita de sal dividida ½ cucharadita de pimienta ⅓ taza de queso parmesano * rallado (opcional - o si tiene parmesano seco a mano, puede usarlo en su lugar)⅓ taza de pan rallado (del tipo que tenga a mano)¼ cucharadita ajo en polvo 2 cucharadas de perejil fresco finamente picado (opcional - el perejil seco también funciona igual de bien aquí)
Directions

  1. Precalentar el horno a 350 grados.
  2. Corte la calabaza en rodajas finas de ¼ de pulgada.
  3. Espolvoree ½ cucharadita de sal sobre las rodajas de calabaza. Deje reposar durante 10 minutos y luego limpie para eliminar el exceso de humedad con una toalla de papel.
  4. Rocíe una fuente para hornear cuadrada de 9 pulgadas con spray antiadherente para cocinar.
  5. Apila la calabaza en hileras: piensa en hacer líneas de calabaza en tu cacerola.
  6. Rocíe el aceite de oliva sobre la calabaza y luego espolvoree con sal y pimienta.
  7. En un tazón pequeño, combine el queso parmesano, el pan rallado y el ajo en polvo. Mezcle para combinar y luego espolvoree sobre la calabaza.
  8. Cubra la fuente para hornear con papel de aluminio y hornee en horno precalentado durante 30 minutos.
  9. Retire el papel de aluminio y encienda el fuego a un asado alto. Ase a la parrilla durante 5-7 minutos adicionales, o hasta que la cobertura de pan rallado comience a dorarse.
  10. ¡Sirve inmediatamente con perejil y disfruta!

Photo by Angele J